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腰酸背痛大作戰！
最近因為腰痠背痛的問題困擾許久，所以就上網搜尋一下有沒有什麼可以改善的方法！網路上有人推薦使用托腹帶。托腹帶不但可以減輕腰部承擔的壓力，也可以使緩和肚子三不五時產生的下墜感，因此被廣泛的認為是懷孕時的必備品之一。而仿間的托腹帶種類有許多種，我覺得一定要先試用再買比較容易買到適合自己的。我試用了幾個品牌，有些托腹的效果不明顯，有些用起來太熱太複雜，有些的腰圍尺寸不合。尤其這總貼身的東西一買了，多半不可以退貨。所以要掏錢包之前，一定要圍在自己身上試試看。。
到百貨公司買托腹帶是不錯的選擇，因為店員們都會很清楚的告訴你托腹帶的使用方法，和各家廠牌的優點。例如媽媽餵的托腹帶彈性就很好，因此托腹的效果不錯，使用上也很方便，不會太複雜。價格方面也很實在，與其他的產牌比較，感覺上是CP值相當不錯的產品！
目前孕期已經快進入第七個月了。時間真的過的很快，身體因懷孕產生的不適感也逐漸增加。變胖，水腫，腰痠，心悸，抽筋，晚上睡不好等等，症狀慢慢的浮現。感覺後面的幾個月會變得更為辛苦。但這辛苦的過程中，也有許多甜蜜的時光。像是老公變得更體貼了，我們也有更多關於未來的想法可以一起分享。家人們彷彿也都共同期待新生命的來臨，並因此變得更加的親密。
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尺寸表 M L 肚圍 31~42 40~61 尺寸表 M L 肚圍 31~42 40~61 -
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Size chart S M L XL Shoulder 35.05 36.32 37.59 38.86 Chest 91.44 96.52 101.6 106.68 Waist 78.74 83.82 88.9 93.98 Sleeve length 60.96 62.23 63.5 64.77 Sleeve opening 9.65 10.16 11.18 12.19 Front length 110.49 113.03 115.57 115.57 Back length 107.95 110.49 113.03 113.03 Bottom opening 108.71 111.25 113.79 116.33 Size chart S M L XL Shoulder 89 92.3 95.5 98.7 Chest 232.3 245.2 258.1 271 Waist 200 212.9 225.8 238.7 Sleeve length 154.8 158.1 161.3 164.5 Sleeve opening 24.5 25.8 28.4 31 Front length 280.6 287.1 293.5 293.5 Back length 274.2 280.6 287.1 287.1 Bottom opening 276.1 282.6 289 295.5 -
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Size chart XS S M L XL Shoulder 35.05 36.32 37.59 38.86 40.13 Chest 83.82 88.9 93.98 99.06 104.14 Hip 101.6 106.68 111.76 116.84 121.92 Sleeve length 57.15 58.42 59.69 60.96 62.23 Sleeve opening 8.38 8.89 9.65 10.41 11.43 Front length 92.71 92.71 95.25 97.79 97.79 Back length 91.44 91.44 93.98 96.52 96.52 Bottom opening 50.8 53.34 55.88 58.42 60.96 Size chart XS S M L XL Shoulder 89 92.3 95.5 98.7 101.9 Chest 212.9 225.8 238.7 251.6 264.5 Hip 258.1 271 283.9 296.8 309.7 Sleeve length 145.2 148.4 151.6 154.8 158.1 Sleeve opening 21.3 22.6 24.5 26.4 29 Front length 235.5 235.5 241.9 248.4 248.4 Back length 232.3 232.3 238.7 245.2 245.2 Bottom opening 129 135.5 141.9 148.4 154.8 -
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Size chart XS S M L XL Hip 95.5 100.58 105.66 110.74 115.82 Thigh 29.21 60.96 63.5 33.02 34.29 Length 28.7 28.7 29.21 29.21 30.48 Inseam 8.89 8.89 9.65 9.65 10.92 Leg opening 29.21 30.48 31.75 33.02 34.29 Size chart XS S M L XL Hip 242.6 255.5 268.4 281.3 294.2 Thigh 74.2 154.8 161.3 83.9 87.1 Length 72.9 72.9 74.2 74.2 77.4 Inseam 22.6 22.6 24.5 24.5 27.7 Leg opening 74.2 77.4 80.6 83.9 87.1 -
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