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腰酸背痛大作戰！
最近因為腰痠背痛的問題困擾許久，所以就上網搜尋一下有沒有什麼可以改善的方法！網路上有人推薦使用托腹帶。托腹帶不但可以減輕腰部承擔的壓力，也可以使緩和肚子三不五時產生的下墜感，因此被廣泛的認為是懷孕時的必備品之一。而仿間的托腹帶種類有許多種，我覺得一定要先試用再買比較容易買到適合自己的。我試用了幾個品牌，有些托腹的效果不明顯，有些用起來太熱太複雜，有些的腰圍尺寸不合。尤其這總貼身的東西一買了，多半不可以退貨。所以要掏錢包之前，一定要圍在自己身上試試看。。
到百貨公司買托腹帶是不錯的選擇，因為店員們都會很清楚的告訴你托腹帶的使用方法，和各家廠牌的優點。例如媽媽餵的托腹帶彈性就很好，因此托腹的效果不錯，使用上也很方便，不會太複雜。價格方面也很實在，與其他的產牌比較，感覺上是CP值相當不錯的產品！
目前孕期已經快進入第七個月了。時間真的過的很快，身體因懷孕產生的不適感也逐漸增加。變胖，水腫，腰痠，心悸，抽筋，晚上睡不好等等，症狀慢慢的浮現。感覺後面的幾個月會變得更為辛苦。但這辛苦的過程中，也有許多甜蜜的時光。像是老公變得更體貼了，我們也有更多關於未來的想法可以一起分享。家人們彷彿也都共同期待新生命的來臨，並因此變得更加的親密。
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Size chart 70 80 90 Leg opening 7.62 8.26 8.89 Size suggestion Height 65-75cm 75-85cm 85-95cm Weight 9kg 11kg 13kg Size chart 177.8 203.2 228.6 Leg opening 19.4 21 22.6 Size suggestion Height 65-75cm 75-85cm 85-95cm Weight 9kg 11kg 13kg -
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Size chart S M L Single Shoulder 25.4 26.16 26.67 Chest 148.84 153.92 159 Sleeve length 6.35 6.35 6.35 Sleeve opening 14.73 15.24 16.26 Front length 63.5 66.04 68.58 Back length 67.31 69.85 72.39 Bottom opening 45.21 47.75 50.29 Size chart S M L Single Shoulder 64.5 66.4 67.7 Chest 378.1 391 403.9 Sleeve length 16.1 16.1 16.1 Sleeve opening 37.4 38.7 41.3 Front length 161.3 167.7 174.2 Back length 171 177.4 183.9 Bottom opening 114.8 121.3 127.7 -
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Size chart XS S M L XL 2XL Hip 88.9 93.98 99.06 104.14 109.22 114.3 Thigh 54.61 57.15 59.69 62.23 64.77 67.31 Inseam 68.58 68.58 71.12 71.12 71.12 71.12 Leg opening 14.61 15.24 15.88 16.51 17.15 17.78 Size chart XS S M L XL 2XL Hip 225.8 238.7 251.6 264.5 277.4 290.3 Thigh 138.7 145.2 151.6 158.1 164.5 171 Inseam 174.2 174.2 180.6 180.6 180.6 180.6 Leg opening 37.1 38.7 40.3 41.9 43.6 45.2 -
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Size chart 70 80 90 Waist 38.1 43.18 45.72 Hip 45.72 50.8 53.34 Size chart 177.8 203.2 228.6 Waist 96.8 109.7 116.1 Hip 116.1 129 135.5 -
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Size chart 80 90 100 Waist 38.1 40.64 43.18 Hip 53.85 58.93 64.01 Thigh 30.48 33.02 35.56 Inseam 29.21 31.75 34.29 Leg opening 10.16 10.8 11.43 Size suggestion Height 75-85cm 85-95cm 95-105 Weight 11kg 13kg 16kg Size chart 203.2 228.6 254 Waist 96.8 103.2 109.7 Hip 136.8 149.7 162.6 Thigh 77.4 83.9 90.3 Inseam 74.2 80.6 87.1 Leg opening 25.8 27.4 29 Size suggestion Height 75-85cm 85-95cm 95-105 Weight 11kg 13kg 16kg
